說起肥胖來，不知不覺身邊不少人就胖了，但具體是什么原因胖的，很少有人說得上來。肥胖也是種病，不了解病因怎么對癥下藥呢。小編特別請來纖體專家為大家做下肥胖原因分析，希望能幫助到大家。
當(dāng)我們的意志力越是要求自己不吃東西，身體越是缺乏營養(yǎng)，饑餓感就越重。相信這種感覺大家都有過，明明平時食欲也沒有那么好，可是一旦下定決心減肥，反而看到什么食物都想吃。 此外，有些人發(fā)現(xiàn)自己的體重達到標(biāo)準(zhǔn)之后，就開始放心地大吃大喝，把過去沒有滿足的口腹之欲，統(tǒng)統(tǒng)補回來，結(jié)果之前仰賴節(jié)食所減掉的只是肌肉和水分，補回來的卻都是脂肪。
其實肥胖的原因無非以下幾種：
壓力讓人胖
壓力大不開心時想大吃大喝，連心情好也想吃，身材就一路橫向發(fā)展。
為什么老是瘦不下來?
仔細探究瘦不下來或是減重老是失敗的塬因，可以被歸納出以下的幾點塬因：
小心越減越肥
長期挨餓時，基礎(chǔ)代謝率會降低，身體因少吃東西減掉水分和肌肉，一旦恢復(fù)正常飲食，空出來的位置卻填滿了脂肪，變成復(fù)胖。
缺乏明確瘦身目標(biāo)
沒有意識到瘦身的好處，自然找不到減肥動力。
和纖瘦息息相關(guān)的身體器官保養(yǎng)
另外一個阻礙瘦身并且和健康息息相關(guān)的問題：胰臟和肝臟，這兩個主控代謝的重要器官如果無法運作正常，將會造成“舊的出不去、新的進不來”的問題，胰臟和肝臟不好，影響代謝，導(dǎo)致肥胖。
胰島素阻抗，讓你吃過多
胰島素阻抗一旦發(fā)生，胰島素就無法運作，血糖上升但細胞得不到養(yǎng)分，大腦就會不斷發(fā)出饑餓的訊息，讓人感覺饑餓、吃不飽。
肝臟排毒好比水槽排水濾網(wǎng)，當(dāng)濾網(wǎng)被堵住，排水速度會變慢;如果臟東西塞住整個濾網(wǎng)，水也會排不出去。
補充酵素，幫助代謝
肝臟分泌的酵素，是代謝毒素的重要元素。身體的酵素有限，必須多補充蔬果、乳酸菌及酵素補充食品，增加體內(nèi)的代謝酵素。
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