1.盡早治療：1月內(nèi)發(fā)病者經(jīng)過(guò)下述治療的治愈率接近100%。而超過(guò)3月以上癥狀可以緩解，但復(fù)發(fā)率較高。
2.1—2周內(nèi)患足跟禁止著地。因?yàn)楦窗Y來(lái)自于慢性的疲勞性損傷，到某個(gè)程度和在一些誘發(fā)因素（主要是久站、行走及運(yùn)動(dòng)）的刺激下急性發(fā)作導(dǎo)致疼痛。而去除誘發(fā)因素和讓長(zhǎng)期疲勞的足跟的軟組織得到充分的休息是治療的重中之重。一般軟組織的無(wú)菌性炎癥在2周左右可以較為完全的吸收，所以能堅(jiān)持到2周的患者往往治療效果明顯，而且復(fù)發(fā)的概率也會(huì)降低。
手術(shù)治療
①足跟骨刺切除術(shù)，對(duì)于頑固性跟骨痛，X片證實(shí)有骨刺者，在跟骨內(nèi)側(cè)作一切口，進(jìn)入跟骨，將跟骨內(nèi)側(cè)骨刺全部銼除。
②跟骨鉆孔術(shù)：對(duì)跟骨內(nèi)壓高者適用，目的是使增高的跟骨內(nèi)壓降低，治療頑固性無(wú)骨刺的跟痛癥，仍在跟骨內(nèi)側(cè)切口，達(dá)跟骨后，將跟骨內(nèi)側(cè)鉆孔7～10個(gè)，效果達(dá)90%。
③跟骨神經(jīng)切斷術(shù)：對(duì)于無(wú)原因頑固性足跟痛可采用此法，不過(guò)是一種破壞性手術(shù)，將跟骨脛后神經(jīng)支和腓腸神經(jīng)支切斷。
④跟骨滑囊切除術(shù)：是將跟骨結(jié)節(jié)滑囊及跟骨下滑囊切除。
⑤平足癥的跟骨截骨術(shù)：目的是通過(guò)跟骨截骨使跟骨角增大，外翻的跟骨擺正，使跟骨有一個(gè)良好的生物支架。
其他治療
1.理療;
2.口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物治療;壓痛點(diǎn)注射臘酸強(qiáng)的松龍，每周一次，往往2～3次治愈。跟后滑囊炎常發(fā)生在跟腱與皮膚之間，摩擦損傷引起，表現(xiàn)囊內(nèi)積液，腫脹壓痛。避免摩擦及囊內(nèi)注射醋酸強(qiáng)的松龍有效。
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