足跟痛，中醫(yī)將此分為氣滯血瘀型、寒濕侵襲型、腎虛型等，每型都有不同的特點(diǎn)。腎虛型多發(fā)于40～60歲的人，以單足或雙足足跟痛為主證。每于久行、久立后癥狀加重，休息后緩解，伴腰膝酸軟、眩暈耳鳴、神疲乏力、心悸、健忘，還常伴失眠、遺精等。舌淡苔白，脈沉細(xì)弱。因足少陰腎經(jīng)起于足小趾之下，斜向足心(涌泉)，出于舟骨粗隆下，循內(nèi)踝之后，進(jìn)入足跟，所以，年老體虛、素體虛弱，以及房勞過(guò)度、大病久病之后腎的精氣虧損，不能充養(yǎng)于足跟，則見(jiàn)足跟痛。
腎虛有陽(yáng)虛、陰虛、陰陽(yáng)兩虛、氣虛等類(lèi)型，各類(lèi)型的治療方法是不同的，例如腎陰虛證患者宜滋腎養(yǎng)陰，方用六味地黃丸;腎陽(yáng)虛患者則宜溫腎補(bǔ)陽(yáng)，方用右歸丸或八味地黃丸(桂附地黃丸);腎陰陽(yáng)兩虛患者，宜補(bǔ)陰益陽(yáng)，方用五子衍宗丸;腎氣虛患者，宜補(bǔ)益腎氣，方用金匱腎氣丸。如果腎陰虛患者誤用治療腎陽(yáng)虛證的右歸丸或八味地黃丸，則會(huì)使虛火更加上炎，不但沒(méi)有療效，而且會(huì)加重病情。做推拿治療時(shí)，宜取足少陰、足太陽(yáng)經(jīng)為主，治宜補(bǔ)腎益氣，強(qiáng)筋健骨。取大鐘、太溪、照海、命門(mén)、腰陽(yáng)關(guān)、腎俞及局部阿是穴等，手法以揉法、按法、擦法、彈撥法等為主。機(jī)理則為因足跟痛由腎虛所致，故取足少陰腎經(jīng)以補(bǔ)腎健骨;足太陽(yáng)膀胱經(jīng)與足少陰腎經(jīng)相表里，故可選足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴位，用按揉法以加強(qiáng)益腎的作用。因腎藏真陰真陽(yáng)，腎陽(yáng)虛不能溫煦足跟部經(jīng)絡(luò)而致痛，故用彈撥法于局部，按揉命門(mén)、腎俞、腰陽(yáng)關(guān)諸穴，使氣血運(yùn)行通暢。取督脈經(jīng)之穴推拿，又有補(bǔ)腎壯陽(yáng)之功效。
足跟是人體的負(fù)重點(diǎn)，人體所有的重量都集中在足跟上，而支撐人體重量的主要是跟骨，其實(shí)足跟痛主要是跟骨疼痛，而腎是主骨的，如果腎虛不能主骨，跟骨得不到足夠的營(yíng)養(yǎng)，難以承受人體的重量，就會(huì)出現(xiàn)疼痛。
如果你的足跟疼痛（主要表現(xiàn)為久立或久行后疼痛），且局部的皮膚不紅腫，并伴有頭暈耳鳴、兩眼昏花、五心煩熱、腰膝酸軟等癥狀，如果看看舌頭，還發(fā)現(xiàn)有舌質(zhì)紅的現(xiàn)象，一般能斷定你是腎陰虛。臨床中，這類(lèi)患者多有縱欲過(guò)度的歷史。治療宜用滋補(bǔ)腎陰之法。
陜公網(wǎng)安備 61019002000060號(hào)