【案例】:
我會在感覺比自己強的人(地位、學(xué)識、金錢等方面)面前很自卑,和他們在一起的時候,不敢展現(xiàn)自我,該說的該做的都畏首畏尾,腦子也不好使了,滿腦子只想著“人家怎么這么厲害、怎么這么有水平”“我怎么這么差勁”...同時有一種很強的嫉妒感;相反,和感覺比自己弱勢的人相處時,又會有一種超乎尋常的活躍和自大,什么話都敢說,什么都敢表現(xiàn),無所顧及,跟“人來瘋”似的,同時又有優(yōu)越感;我這個人是不是人品有問題?。窟€是心理有毛???
專家解析:
這個案例中當(dāng)事者兩種絕然相反的心理反應(yīng)和行為表現(xiàn),是一種典型的應(yīng)對自卑感焦慮的兩極化模式。是一種自卑心理導(dǎo)致心理失去平衡的而采用極端方式尋求平衡的表現(xiàn)。
我們看看其描述的兩種絕然相反的狀態(tài):前者是自己對自己深深的不自信而自卑的表現(xiàn),對自己比他人差難以接受,非??释约耗軌蚝蛣e人一樣或者比別人更強,有一種追求完美對自己的缺點或弱項難以接受的傾向。為什么會這樣呢?一般來說,缺乏安全感是常見的原因,因為“如果自己什么方面都很優(yōu)秀的話,就沒有危險存在”。“自己就魔障了”是一種被自己難以接受自己比他人差的自卑焦慮情緒籠罩,而將自我的能力和心理能量給屏蔽了而無法發(fā)揮出在的結(jié)果,自己所有的注意力都集中到了自卑上,感到焦慮、緊張,當(dāng)然就無法做其他的事情了。(實習(xí)編輯:王凌)
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