2、 肥胖的人應(yīng)該減肥,肥胖雖不是直接原因,但過重的分量壓在腿上可能會(huì)造成腿部靜脈回流不暢,使靜脈擴(kuò)張加重。
3、靜脈曲張的護(hù)理措施, 長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)和長(zhǎng)期站立工作的人,最好穿彈力襪套,使淺靜脈處于被壓迫狀態(tài)。
4、 婦女經(jīng)期和孕期等特殊時(shí)期要給腿部特殊的關(guān)照,多休息,要經(jīng)常按摩腿部,幫助血液循環(huán),避免靜脈曲張。
5、靜脈曲張的護(hù)理措施, 戒煙,因吸煙能使血液粘滯度改變,血液變粘稠,易淤積??诜茉兴幰灿蓄愃谱饔?,應(yīng)盡力少服用。
6、 抬高腿部和穿彈力襪:抬高雙腿使體位改變,幫助靜脈血液回流,有利于腿部的靜脈壓力的降低,防止靜脈曲張的形成。彈力襪要選擇彈性較高的襪子(醫(yī)用),在每日下床之前,將雙腿舉高慢慢套入。(實(shí)習(xí)編輯:楊薇)
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