頸椎病的癥狀自我治療方法

來源：健康一線 2016年04月22日手機看

頸椎病的癥狀非常豐富，多樣而復(fù)雜，多數(shù)患者開始癥狀較輕，在以后逐漸加重，也有部分癥狀較重者。常以一個類型為主合并有其它幾個類型一起，稱為混合型頸椎病。

主要癥狀是:

1、頸肩酸痛可放射至頭枕部和上肢；

2、一側(cè)肩背部沉重感，上肢無力，手指發(fā)麻，肢體皮膚感覺減退，手握物無力，有時不自覺的握物落地。

3、其嚴(yán)重的典型表現(xiàn)是：下肢無力，行走不穩(wěn)，二腳麻木，行走時如踏棉花的感覺。

4、最嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)大、小便失控，性功能障礙，甚至四肢癱瘓。

5、常伴有頭頸肩背手臂酸痛，頸脖子僵硬，活動受限。

6、有的伴有頭暈，房屋旋轉(zhuǎn)，重者伴有惡心嘔吐，臥床不起，少數(shù)可有眩暈，猝倒。

7、當(dāng)頸椎病累及交感神經(jīng)時可出現(xiàn)頭暈、頭痛、視力模糊，二眼發(fā)脹、發(fā)干、二眼張不開、耳鳴、耳堵、平衡失調(diào)、心動過速、心慌，胸部緊朿感，有的甚至出現(xiàn)胃腸脹氣等癥狀。也有吞咽困難，發(fā)音困難等癥狀。

頸椎病可以使用中醫(yī)外用“頸.肩松按摩.膏”，對頸椎病有很好的效果。輕微的頸椎病要注意保養(yǎng)，避免病情加重。建議：

一、低頭作業(yè)一小時之內(nèi)，要起身活動一會；

二、避免受涼，特別是出汗后，不要被冷風(fēng)吹著；

三、避免肩扛重物，勞累過度；

四、放松情緒，平和心態(tài)，長存喜樂（發(fā)自內(nèi)心的高興）之心；

五、堅持經(jīng)常五分鐘自我按摩法：兩手大拇指點按風(fēng)馳穴一分鐘；兩手食指、中指、無名指、小指點按頸肌一分鐘；兩手分別握肩各一分鐘；頭緩慢后仰、前傾活動一分鐘，同時兩肩做前后畫圓運動。(實習(xí)編輯:許文)

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