騎摩托車的人員要佩戴頭盔，以便在發(fā)生交通意外時，能夠保護頭部，減少傷害。但是，若戴用頭盔不得法，則很可能引起一種常見的頸部疾病———頸椎關節(jié)病。
人的頸椎是由7塊頸椎骨構成的，它具有支撐頭部重量，保持頭部平衡的功能，是人體脊椎骨中活動范圍最大但又最薄弱的部位。如果頭部負荷過重，頸部反復活動或姿勢不正，則可使頸椎穩(wěn)定性降低，致使頸椎骨膜受到牽扯與刺激，很容易引起頸椎骨質增生。
為什么摩托車駕駛人員比一般人更容易發(fā)生頸椎病呢？這是因為他們戴的頭盔一般重約千克左右，戴上后無疑增加了頭部的重量，加重了頸椎的負擔。如果戴用頭盔不得法，就會引起頸部肌群的疲勞， 進而導致頸椎骨質增生。頸椎病變的常見癥狀有頸肩部疼痛、上肢和手指麻木、頭暈、頭痛、肩臂肌肉萎縮，嚴重者甚至出現(xiàn)走路不穩(wěn)等現(xiàn)象。
所以，經(jīng)常騎摩托車的人從一開始就應養(yǎng)成良好的習慣，注意預防頸椎病的發(fā)生。首先，戴頭盔要正規(guī)，要戴正頭盔，放下面罩，系緊帶子，使頭盔和整個頭部穩(wěn)固結合，減少晃動，不能圖省事，隨便 往頭上一扣了事。松動的頭盔不僅會增加頸部負擔，還起不到安全保護作用。
其次，姿勢要正確。行駛中頭要端正，兩肩放松，身體保持平衡并微向前傾，下巴向后收，頸部稍稍挺直，可以有效地減少頸椎所承受的壓力。此外，停車后要及時摘下頭盔，并適當做些頸部活動和自 我按摩，這些對防止頸椎病均有一定作用。（實習編輯：小默）
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