數(shù)據(jù)表明，現(xiàn)在生活在我國(guó)郊區(qū)和農(nóng)村的孩子近視率達(dá)30%，而生活在城市的孩子近視眼的發(fā)病率高達(dá)70%。遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)體質(zhì)因素和環(huán)境因素是造成青少年近視的三大誘因，而其中的環(huán)境因素是導(dǎo)致我國(guó)青少年近視發(fā)病率大幅增加的主要原因。
“青少年視力普遍下降不僅影響到孩子們的學(xué)習(xí)、生活，也影響孩子們的心理健康。”劉熹認(rèn)為，“大家都知道應(yīng)該愛護(hù)自己的眼睛，為何近視率還居高不下?關(guān)鍵問題是在開展預(yù)防活動(dòng)時(shí)，沒能有效調(diào)動(dòng)中小學(xué)生的參與性，導(dǎo)致他們認(rèn)識(shí)不足。”
預(yù)防青少年近視，應(yīng)從每個(gè)家庭做起。“家長(zhǎng)要擔(dān)負(fù)起家庭環(huán)境中的重要監(jiān)督責(zé)任，幫助孩子增強(qiáng)健康用眼的意識(shí)。”愛爾眼科醫(yī)院的專家建議，家庭護(hù)眼計(jì)劃可從以下幾點(diǎn)著手：
改變游戲方式：現(xiàn)代城市兒童游戲方式多以室內(nèi)自?shī)适綖橹?，如電視、個(gè)人玩具、游戲機(jī)、電腦等。家長(zhǎng)應(yīng)鼓勵(lì)孩子改變游戲方式，多做室外活動(dòng)。
注意用眼衛(wèi)生：要教育青少年注意用眼衛(wèi)生，閱讀時(shí)注意眼睛與書的距離，姿勢(shì)要端正，不能躺著看書或邊走邊看；注意閱讀的照明光線要充分，閱讀寫字連續(xù)40分鐘應(yīng)休息、視遠(yuǎn)，不能過多地沉溺于游戲機(jī)、電視之中。
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