宅男、宅女的說(shuō)法如今越來(lái)越流行,“宅童”的名稱也應(yīng)運(yùn)而生,特指那些不喜歡到戶外活動(dòng),寧愿在家看電視、打電子游戲的兒童。專家指出,“宅童”更易患近視,如果平時(shí)再貪吃甜食,則患近視的可能性更大。
體育活動(dòng)時(shí)間過短、睡眠時(shí)間不夠、偏食、過多食用甜食都是近視的高危因素?,F(xiàn)在很多孩子喜歡在家里看電視、玩電腦游戲、自己玩玩具,不愿意脫離這些視近環(huán)境,但很多電視都存在亮度刺眼、圖像晃動(dòng)等問題,很容易因用眼過度、眼睛過度疲勞導(dǎo)致近視。
此外,如果吃太多的甜食或偏食,容易造成體內(nèi)內(nèi)環(huán)境的變化,如微量元素鎘、鍶和鋅等缺乏和體質(zhì)薄弱,也容易發(fā)生近視。兒童青少年時(shí)處于生長(zhǎng)發(fā)育旺盛時(shí)期,眼睛球壁伸展性較大,所以更易形成近視眼。
因此專家提醒家長(zhǎng),應(yīng)鼓勵(lì)多到室外活動(dòng)。在飲食上,要教育孩子不能偏食和貪吃甜食,要注意營(yíng)養(yǎng)搭配,避免鉻、鈣等微量元素缺乏。(實(shí)習(xí)編輯:權(quán)小龍)
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