摘要：研究顯示，無論男性還是女性，與不攝入酒精的人相比，每天攝入酒精的人群，發(fā)生肥胖和代謝綜合征的風(fēng)險明顯增加。因此，酒精的攝入與肥胖之間存在聯(lián)系。從營養(yǎng)學(xué)角度，酒精是一種高熱量的食物，與肥胖也有一定關(guān)聯(lián)。對于長期喝酒的人來說，其體內(nèi)的酒精含量就會顯著提高，而酒精具有一定的麻痹作用，所以人體內(nèi)這種物質(zhì)含量過高之時，就可能會引發(fā)體內(nèi)的一些器官和系統(tǒng)出現(xiàn)運(yùn)轉(zhuǎn)緩慢的狀況，其中就包括代謝和消化系統(tǒng)。而當(dāng)這種情況出現(xiàn)之時，就會引發(fā)人體對脂肪的消化速度變慢，從而就逐步誘使人們的體重出現(xiàn)了增加的狀況。對于喜歡喝酒的人來說，如果每晚都喝3瓶以上，那么會快速的發(fā)胖，一般在一個月左右就能長五斤重量，如果一日三餐都喝的酩酊大醉，那么增重的速度會變得更快。而對于因喝酒才發(fā)胖的人來說，即使將酒戒掉了，也不會出現(xiàn)體重減輕的情況。此外，對于想要增肥的人來說，最好也不要通過喝酒的方式來達(dá)成目標(biāo)，因為喝酒是會使人們的肚子變大的，它并不是均衡的增肥方式。