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立春注意：保暖少吃酸

來(lái)源：健康一線(xiàn)   2016年04月01日 手機(jī)看

立春時(shí)節(jié)正值“乍暖還寒”，容易引發(fā)上呼吸道疾病，因此要注意保暖防寒。飲食方面注意少吃酸，宜食辛甘發(fā)散的食物。 

在中醫(yī)學(xué)領(lǐng)域，立春這個(gè)節(jié)氣特別重要，這個(gè)節(jié)氣代表著冬天即將結(jié)束，春天馬上開(kāi)始。但是這個(gè)季節(jié)在北方，恰恰是一年中最反常的時(shí)候。同時(shí)這個(gè)季節(jié)也是流感、麻疹、風(fēng)疹猩紅熱等傳染病容易流行的時(shí)節(jié)。因此中醫(yī)學(xué)尤其重視這個(gè)時(shí)節(jié)的養(yǎng)生，特別是預(yù)防感冒。

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