夏季單味中藥輕松應(yīng)對(duì)常見疾病

來源：健康一線 2016年05月21日手機(jī)看

夏季天氣悶熱又潮濕，輕者全身酸懶不適，重則發(fā)熱、頭痛、身痛、嘔吐、腹瀉。為此，接下來向大家介紹一些夏季常用有效單味中藥，可參考或選用。

1.藿香有解暑化濕，理氣和胃作用。治療感冒頭痛、胸脘悶脹、惡心嘔吐、便瀉、每次10克，分2～3次煎服；如有鮮藿香更好，量加至25～35克。

2.佩蘭有解暑，化濕，醒脾的作用。治療頭暈昏悶、胸脘悶脹、食少、惡心嘔吐、腹瀉。每次10克，分2～3次煎服；如有鮮佩蘭更好，量加至25～30克。

3.荷葉有解毒清熱的作用。治療中暑頭悶、痱毒、身癢。每次15克，分2～3次煎服。做荷葉粥食，亦有療效。方法是用大米2～3兩，粥煮熟時(shí)，用洗凈的鮮荷葉一張將仰面（即有綠茸面）向下放粥內(nèi)，浸悶10分鐘后可食用。粥色碧綠，氣味清香，為夏季良膳。

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