秋季喝湯也能治感冒

來源：健康一線 2016年09月28日手機(jī)看

秋季是一個(gè)很容易感冒的季節(jié)，那么感冒的時(shí)候要喝什么湯比較好呢？要怎么做呢？今天，小編給大家推薦兩款治療感冒的湯。

1.豬肝湯

材料：菠菜，豬肝

調(diào)料：姜片，豬油少許，鹽。

1、將豬肝洗凈濾去血水后切片。

2、切片后將豬肝用少許白醋腌制后用清水沖洗干凈。

3、豬肝放入碗里，用滾水倒入后再將水倒出，如此反復(fù)幾次。此時(shí)豬肝基本已經(jīng)燙熟，并已洗去血水與表面的一層渾濁物。燙制時(shí)要快，這樣煮出來的豬肝也非常嫩。

4、鍋內(nèi)放入豬油，姜片，炒出香味后加入水。水燒開后放入菠菜，加入鹽，豬肝，拌勻煮1分鐘即可。

2.神仙粥

材料：大米50～100克，生姜3克，連須蔥白

調(diào)料：米醋

1、入沙鍋同煮1～2沸，再放入連須蔥白5～7段。

2、待粥將熟時(shí)，放入米醋10～15毫升，稍煮即可。

3、此粥要趁熱服，食后宜蓋被青臥，以微微出汗為佳。

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