春季瘦身難？推薦四款民間減肥小偏方

來源：健康一線 2017年03月01日手機看

如今我們身邊減肥的人是越來越多，減肥方法也多種多樣，但大多都是效果很一般的減肥方法。那么，春季我們該如何減肥成功？下面小編就來推薦4款民間減肥偏方，希望對你有所幫助。

偏方一、魚腥草+紅棗

材料：魚腥草（干燥）75克，紅棗切開15粒，水7大杯。

方法：將所有材料放入鍋中，加好水，以大火煮滾后，小火煮20分。將煮好后的魚腥草等濾掉，留下汁水就可以了。

功效：魚腥草微寒，有清熱解毒，利尿，消腫，軟便，調(diào)整血壓，排除毒素等作用。

偏方二、山楂銀菊飲

材料：山楂、銀花、菊花各10克。

方法：將山楂拍碎，和銀花、菊花一起泡茶喝，每日喝一次。

功效：山楂含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化，還可以促進胃液分泌和增加胃內(nèi)酶素等功能。銀花和菊花都具有清熱解毒的效果。

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