春季巧喝蜂蜜好過吃藥
春季多風，人們常常發(fā)現自己咽干、口渴、咳嗽、便秘，有些體質虛弱的人還可能感染病毒，發(fā)生肝炎、肺結核等傳染病。這很可能是因為春天風多易燥，風燥外邪侵襲人體，很易入里化熱的緣故。那么您不妨試一試蜂蜜。將蜂蜜作以藥用來治病已有數千年的歷史了。
早在《神農本草經》中就將蜂蜜列為上品。明代李時珍在《本草綱目》中說，蜂蜜之功有六：“生則性涼，故能清熱;熟則性溫，故能補中;甘而和平，故能解毒;柔而濡澤，故能潤燥;緩可去急，故能止心腹肌肉瘡瘍之痛;和可補中，故能調和百藥而與干草同功。”可見蜂蜜具有廣泛的食用和藥用價值。
春季常食蜂蜜好，祛病養(yǎng)神抗衰老。蜂蜜是蜜蜂采集的植物花蜜或植物細胞滲出的蜜露混以蜜蜂的唾液分泌物，經充分釀造后，貯藏在蜂巢的甜性物質。到目前為止，蜂蜜中檢出的物質有180余種，主要成分是由葡萄糖和果糖等單糖(75%以上)組成，很容易被人體吸收，另外還含有人體所需要的各種營養(yǎng)物質，同時能產生大量的熱量而不含有脂肪，是絕好的滋補品和天然藥品。
熱爆網絡：揭秘蜂蜜4大神奇功效
1.恢復疲勞
壓力和疲勞會給美容帶來很大影響。眼睛的疲勞會讓臉的血液循環(huán)變壞，皺紋增加。另外，大腦疲勞后就無法很好地控制身體導致人極易發(fā)胖。但是，女性們因為工作、學習和育兒的事，常常一天忙到晚。這個時候時候我們推薦飲用蜂蜜水。
眾所周知，蜂蜜具有恢復疲勞的效果。它能在人體內馬上轉變成能量，速效性也是非常出眾的。如果感覺累了的話，就用熱水沖一杯檸檬蜂蜜水來喝吧，立馬就會恢復活力哦。
2.保濕抗皺
皮膚干燥會影響肌膚的正常新陳代謝，因此老死的細胞不能代謝出去就會導致新生細胞難以生長。于是，肌膚紋理就會變得粗糙。另外，皮膚的干燥，相反也會導致由于身體修復而產生皮脂分泌過剩的情況。這就是成人為什么會出現粉刺的原因。這種時候，我們推薦使用蜂蜜。
蜂蜜具有超高的保濕能力。如果將蜂蜜做成面膜來使用，同時配以稍微使用一些化妝水，就會更加凸顯出保濕效果。
3.殺菌保潔
為了使肌膚保持清潔，深層清潔污垢是很必要的。但是，有時候會因為清洗劑殘留，或是“洗的過多”的強烈刺激招致更多肌膚問題。這種時候我們推薦使用蜂蜜。
蜂蜜有極強的殺菌作用，可以有效地治愈喉嚨發(fā)炎、口腔潰瘍，同時為傷口殺菌。如果在洗臉時，在肥皂泡沫中加入幾滴蜂蜜，即使不用咯哧咯哧搓洗，也會產生很好的殺菌效果和保濕效果喲。
4.清理腸道
美容要從腸道開始。腸道環(huán)境如果不好就會導致肌膚新陳代謝能力下降。另外，由于不能很好地吸收維生素等營養(yǎng)素，肌膚問題就會愈加嚴重。這種時候我們推薦使用蜂蜜。
蜂蜜的清腸作用眾所周知。蜂蜜能夠清潔腸內環(huán)境，有效改善便秘、腹瀉等癥狀。同樣，在天然酵母面包里加入蜂蜜來吃的話，不僅美味還能是清腸效果更為顯著哦。
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