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夏季如何預(yù)防霉菌過敏

來源：健康一線 2014年08月06日手機(jī)看

　　持續(xù)高溫與陰雨天，是各種霉菌繁殖最為猖獗的時期，極易產(chǎn)生各種相關(guān)感染性疾病。尤其是一些過敏性哮喘和過敏性鼻炎的患者在此季節(jié)應(yīng)多加防范。每逢梅雨季節(jié)，來北京友誼醫(yī)院呼吸科就診的患者都會有所增加。

　　霉菌喜歡生長在潮濕的地方，室內(nèi)和室外均可以發(fā)現(xiàn)，如潮濕的土壤、草堆、地下室、浴室、濕浴簾、浴巾等。霉菌有許多類型，但是它們都需要水和潮濕的環(huán)境才能生存。霉菌在繁殖時會產(chǎn)生大量的極其微小的孢子，常年漂浮于空氣中，一般在6-10月達(dá)到高峰?；加忻咕^敏的人吸入這些孢子后就有可能出現(xiàn)鼻炎或哮喘等過敏性疾病的癥狀。但是，如果沒有潮濕的環(huán)境，孢子是不會生長的。所以只要控制室內(nèi)的濕度，就能避免和控制霉菌的生長。如果室內(nèi)有生霉的現(xiàn)象，必須清除霉菌，并解決潮濕的問題。如果只是清除霉菌，而室內(nèi)環(huán)境依然潮濕，霉菌還是可能繼續(xù)生長。

　　人體對霉菌的過敏反應(yīng)很常見，有些人會當(dāng)時出現(xiàn)過敏反應(yīng)，也有些人可能遲后一段時間出現(xiàn)。對于哮喘患者，霉菌引起的過敏反應(yīng)還可能誘發(fā)哮喘。另外，無論是對霉菌過敏的人還是不過敏的人，接觸霉菌都會對眼睛、皮膚、咽喉和肺產(chǎn)生刺激。已經(jīng)有證據(jù)顯示生活在霉菌環(huán)境中的人有較多的健康問題，包括哮喘、鼻充血，并且可能伴有疲勞感、頭痛和其它原因不明的不適。

　　防止霉菌過敏的有效方法是：

　　1)保持室內(nèi)通風(fēng)和干燥，如有可能，使用除濕機(jī)，使室內(nèi)濕度保持在50%以下，但不可過度。

　　2)避免使用地毯和軟墊，特別是陰暗潮濕的地下室等地。

　　3)有霉味的地毯、衣物等紡織品、書籍等應(yīng)盡快拿開。

　　4)室內(nèi)和陽臺盡量不要擺放盆栽，土壤里也可以生長大量霉菌。

　　5)垃圾桶應(yīng)放在室外，并每天及時清理廚房等處垃圾。

　　6)經(jīng)常給冰箱除霜、清潔并保持干燥，特別是下部的盛水格。

　　7)洗澡和烹調(diào)時使用通氣扇通風(fēng)和除濕，浴室和廚房應(yīng)保持清潔、干燥。

　　8)定期用漂白劑清洗廚房、浴室、地下室和垃圾箱。

　　9)定期清洗更換空調(diào)、空氣過濾器的濾網(wǎng)。

　　10)患有過敏癥的人不要清理枯葉和垃圾，避免接觸土壤、堆肥等，盡量避免在室內(nèi)游泳池、蒸汽浴室、溫室花房和枯草較多的地方逗留。