摘要：1889年7月，第二國(guó)際舉行代表大會(huì)將5月1日為國(guó)際勞動(dòng)節(jié)，在這一天，來(lái)自各行各業(yè)的勞動(dòng)者都享受假期，放松休息；隨著社會(huì)的發(fā)展，越來(lái)越多的人開(kāi)始在室內(nèi)辦公，久而久之，各種疾病也隨之而來(lái)：久坐綜合征、電腦綜合征、熬夜綜合征等重危害辦公室一族的健康；因此在伏案工作時(shí)，可每半小時(shí)站起來(lái)活動(dòng)筋骨，放松腰椎，日常的生活有規(guī)律，飲食清淡，多做運(yùn)動(dòng)，避免熬夜等，都能很好的緩解工作疲勞，健康一線視頻網(wǎng)提醒來(lái)自各行各業(yè)的勞動(dòng)者：充分利用假期，放松休息，培養(yǎng)良好的工作、生活習(xí)慣，歡慶五一。