合理膳食與健康（Ⅰ）

2015-07-25 次播放手機看

摘要：俗話說“民以食為天”，在食不果腹的年代里，能吃飽那就是對健康的最大保障。而在上世紀(jì)末期，隨著生活水平的提高，多數(shù)人開始追求飲食的營養(yǎng)性。今天，面對這高營養(yǎng)、過度營養(yǎng)個我們身體帶來的各種疾患，人們有開始琢磨著健康飲食，探索合理膳食的方法。

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