張口呼吸不僅容易吸入細(xì)菌影響身體健康，對(duì)孩子而言更可能影響面部發(fā)育導(dǎo)致面部畸形。李先生的女兒如今快4歲了，他發(fā)現(xiàn)自己的女兒近段時(shí)間睡覺不僅打呼還習(xí)慣用口呼吸。對(duì)此，北京中醫(yī)藥大學(xué)附屬中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院兒科原主任張思萊建議，發(fā)現(xiàn)孩子用口呼吸就必須馬上糾正，可采取戴口罩方式。
不少人有過此經(jīng)歷，感冒鼻塞嚴(yán)重的時(shí)候，睡覺時(shí)只能用口呼吸。張思萊表示，當(dāng)患者有慢性鼻炎、鼻甲肥大、鼻中隔彎曲、副鼻竇炎等疾病時(shí)，呼吸道會(huì)部分或全部不通暢，患者就只得改用口來呼吸，也有不少兒童是自我養(yǎng)成的用口呼吸的不良習(xí)慣。
她指出，用口呼吸會(huì)影響面部的正常發(fā)育，表現(xiàn)為鼻翼萎縮、嘴唇肥厚、鼻唇溝變淺、上唇卷曲、牙列擁擠、上前牙前突等，影響面部美觀。另外，用口腔代替鼻腔呼吸，吸入肺部的空氣就不能像通過鼻腔那樣變得溫和、濕潤。一方面會(huì)對(duì)氣管與肺泡等組織產(chǎn)生傷害，另一方面還會(huì)使口腔黏膜干燥易裂，減弱對(duì)病菌的抵抗力，誘發(fā)多種口腔疾病。
家長須及時(shí)糾正兒童用口呼吸。首先要檢查鼻腔疾病。若無鼻腔阻塞，只是由于兒童自我養(yǎng)成用口呼吸的習(xí)慣，家長除及時(shí)帶孩子到醫(yī)院診治外，應(yīng)鼓勵(lì)和監(jiān)督幼兒用鼻呼吸。另外，就是在孩子入睡時(shí)給孩子戴上口罩，口罩用4層紗布縫制，在紗布中間加一層塑料薄膜。戴口罩時(shí)，孩子的鼻子必須露在外面。經(jīng)過一段時(shí)間訓(xùn)練，大多孩子能改變用嘴呼吸的不良習(xí)慣。
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