一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來!這句詩相信你一定聽過!想當(dāng)年貴妃最愛的就是這嶺南荔枝了!而且，宋代大詞豪蘇軾也有詩，日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人。足見古人對荔枝的喜愛!到了現(xiàn)在那就更不用說了，隨著交通的便捷，即使在大東北也能吃上新鮮的嶺南荔枝!但是有人說了，荔枝吃多了會上火哦!那么，真相到底是什么呢?
荔枝，真的有人就不能碰嗎?
中醫(yī)講究什么東西都要適度，不多不少，美物不可多食，適量的荔枝對每個人都是適應(yīng)的。
荔枝可當(dāng)作食療品以滋補(bǔ)身體，對于心臟衰弱、肺弱之人，吃荔枝有壯心健肺的功效，一般體溫不足、貧血衰弱者，不妨當(dāng)作滋養(yǎng)強(qiáng)壯補(bǔ)益品。
中醫(yī)認(rèn)為，荔枝性甘溫，具有補(bǔ)氣養(yǎng)精、散寒行氣的作用，陰虛體質(zhì)的人，特別是患有慢性扁桃體炎、咽喉炎的人，多吃荔枝會加重“虛火”，故民間有“一顆荔枝三把火”的說法。
所以，這荔枝也得適量吃!一天不要超過300克哦。
一旦出現(xiàn)上火的癥狀，還是說明你吃多了唄!
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