每天吃頓蔬菜之王掃清五臟毒

來源：健康一線 2016年09月26日手機(jī)看

白菜是南北方一種極其普通的蔬菜。別看它普通，卻是"大有說道"，還有“蔬菜之王”的稱號，營養(yǎng)方面，其中：

維生素C(抗壞血酸)的含量比黃瓜高4倍、比番茄高1.4倍;

維生素A(胡蘿卜素)的含量比黃瓜高1.8倍;

鈣含量比番茄高5倍，比黃瓜高1.9倍;

核黃素的含量也比蘋果和梨分別高5倍與4倍

據(jù)考證，在我國新石器時(shí)期的西安半坡原始村落遺址發(fā)現(xiàn)的白菜籽距今約有6000年～7000年，吃了幾千年的大白菜好處真的非常多：

蔬菜之王了不起

據(jù)說齊白石有一幅寫意的大白菜圖，并題句說：“牡丹為花中之王，荔枝為百果之先，獨(dú)不論白菜為蔬菜之王，何也?”于是“菜中之王”的美名不脛而走，流傳開來。

国产激情视频在线免费观看_gogogo高清在线观看中文版_52avavjizz亚洲精品_国产日本欧美一区二区bt下载_欧美aaa一级片_美女露全胸免费视频_欧美精品二区三区_亚洲男人的天堂视频_国产精品麻豆身体互换_97国产精品亚洲精品