一日三棗，百歲不老。紅棗有什么好，眾人皆知。不過(guò)，大自然的奧妙就在于相生相克，就算是紅棗，也有天敵。當(dāng)紅棗遇上天敵，而你卻沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，那么此時(shí)吃紅棗，跟吃砒霜的差別也就不大了。紅棗的天敵有哪些？
大蔥
經(jīng)常把紅棗和大蔥配在一起吃，沒(méi)有流鼻血已經(jīng)算你運(yùn)氣不錯(cuò)了。紅棗能補(bǔ)脾和胃，益氣生津，滋心潤(rùn)肺等，但是紅棗屬于性甘辛熱之物。而大蔥能夠去除腥膻，刺激消化液的分泌從而增進(jìn)食欲，但是大蔥屬于辛熱助火之物。紅棗配大蔥，極易導(dǎo)致脾胃不和，同時(shí)還會(huì)增強(qiáng)火氣。對(duì)于易上火體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)更為不利。
牛奶
牛奶是人體獲取優(yōu)質(zhì)蛋白的常見(jiàn)來(lái)源，而紅棗的維生素C含量比較高。但是這兩者結(jié)合并不會(huì)使?fàn)I養(yǎng)加倍，反而降低營(yíng)養(yǎng)。紅棗中的維生素C能夠與牛奶中的蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，使蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊，既不利于蛋白質(zhì)吸收，也不利于腸胃的調(diào)理。紅棗與牛奶之間最好間隔兩小時(shí)。
蝦和蟹
蝦和蟹中含有五價(jià)砷化合物，如果與紅棗同食，容易導(dǎo)致五價(jià)砷化合物轉(zhuǎn)化為三價(jià)砷化合物，它是有毒的，長(zhǎng)期這么搭配，會(huì)使人免疫力下降，甚至患上不治之癥。
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