酒水混搭當(dāng)心埋下健康隱患

來源：健康一線 2017年04月10日手機(jī)看

聚餐時，免不了點(diǎn)些酒水飲料。酒桌上，不少人的面前常擺著三四個杯子，茶水、紅酒、白酒、果汁……這個喝一口、那個喝一口。殊不知，酒水飲料與食物一樣，也都有著各自的“克星”，隨意“混搭”，輕則流失營養(yǎng)，重則身傷害健康。

白酒還怕濃茶

有些人認(rèn)為濃茶能解酒。但濃茶中的茶堿可使血管收縮、血壓上升，不但起不到解酒作用，反而會加重心臟和腎臟負(fù)擔(dān)，使人更加難受。

洋酒兌功能性飲料傷心

伏特加+紅牛、芝華士+脈動等洋酒的“混搭”，是時下不少潮流人士的喝法。其實(shí)，這些功能飲料不宜兌酒喝，因?yàn)樗话愫锌Х纫?、電解質(zhì)等，摻兌在酒中飲用，電解質(zhì)中的鈉離子和咖啡因會增加心臟負(fù)擔(dān)，使人感到心慌、胸悶等。

紅酒、啤酒加飲料易醉

雖然紅酒、啤酒的酒精濃度較低，不是非常容易醉人，但加入飲料，難免讓人感覺不像在喝酒，不知不覺就喝醉了。其實(shí)，這時的酒精攝入量，早已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出身體的承受力。

果汁、茶水怕牛奶

果汁富含果酸，牛奶的主要成分是蛋白質(zhì)，兩者混合后容易結(jié)成凝塊，影響消化吸收，消化功能不好的人還有可能出現(xiàn)腹瀉。此外，德國研究發(fā)現(xiàn)，茶葉中的兒茶酚有助預(yù)防心臟疾病，而牛奶中一種稱為干酪素的蛋白質(zhì)會破壞兒茶酚，降低茶的保健功效。

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