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這種配菜能幫你腎臟排毒素

來源:健康一線   2017年04月28日 手機看

香菜在移除身體積累毒素的同時,還能維持腎臟健康。用香菜給腎臟排毒的最佳方式是飲用香菜汁。具體做法為,將香菜洗凈切碎,放入鍋里加水煮10分鐘。然后把煮過的香菜放涼,濾出葉子即可飲用。

當然,還可以把香菜汁與其他水果汁混合成果蔬汁,味道更好。喝不完的香菜汁, 放在冷藏室里保存即可。

香菜煮水也能夠洗腎排毒。做法:首先,將一把香菜洗干凈,切小塊,用清水煮沸10分鐘,冷卻后過濾到一個干凈的瓶子,存放冰箱。每天喝一杯,將你腎臟所有積累的鹽和其他毒素經(jīng)排尿排出。

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