国产激情视频在线免费观看_gogogo高清在线观看中文版_52avavjizz亚洲精品_国产日本欧美一区二区bt下载_欧美aaa一级片_美女露全胸免费视频_欧美精品二区三区_亚洲男人的天堂视频_国产精品麻豆身体互换_97国产精品亚洲精品

皮膚瘙癢喝杯杏仁雪梨茶

來(lái)源：健康一線 2017年10月11日手機(jī)看

天氣愈來(lái)愈熱，很多人皮膚瘙癢的情況更嚴(yán)重了。近日，治療皮膚瘙癢除了勤抹乳液外，也可通過(guò)飲食保養(yǎng)干燥的肌膚。營(yíng)養(yǎng)師建議試試一款杏仁雪梨茶。

材料：杏仁粉1茶匙、梨汁150毫升、蜂蜜少許。

做法：將杏仁粉及梨汁攪拌均勻，加入少許蜂蜜調(diào)味即可。

杏仁富含健康脂肪以及維生素E，這些營(yíng)養(yǎng)素具有修復(fù)受損肌膚及滋潤(rùn)的功效。此外，杏仁還富含β胡蘿卜素，它能在人體中轉(zhuǎn)化成維生素A，維生素A有助合成和修復(fù)上皮組織。梨富含維生素C及果膠等成分，維生素C可增加人體膠原蛋白的產(chǎn)生，讓肌膚柔軟光滑，果膠可維持皮膚彈性及光澤。蜂蜜則有保濕、滋潤(rùn)肌膚的效果。三者進(jìn)行搭配，對(duì)緩解皮膚瘙癢有一定的效果。