国产激情视频在线免费观看_gogogo高清在线观看中文版_52avavjizz亚洲精品_国产日本欧美一区二区bt下载_欧美aaa一级片_美女露全胸免费视频_欧美精品二区三区_亚洲男人的天堂视频_国产精品麻豆身体互换_97国产精品亚洲精品

偏食植物油導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化

來源：健康一線   2017年10月12日 手機(jī)看

許多人對(duì)動(dòng)物脂肪頗具戒心，認(rèn)為多食易使膽固醇、血脂增高，導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病。殊不知，長(zhǎng)期食用植物油同樣也會(huì)引起血管障礙和心臟病。

這是因?yàn)橹参镉椭泻休^豐富的不飽和多烯酸，這種物質(zhì)很容易發(fā)生自動(dòng)氧化而生成過氧化物。

過氧化物在血管壁上形成時(shí)，可使血管老化，造成動(dòng)脈硬化；在肝臟上形成時(shí)，則成為肝硬變的病因之一；在腦細(xì)胞上形成時(shí)，可引起腦栓塞。

此外，它還可使多種維生素，尤其是維C氧化分解，失去正常功能，從而影響人體對(duì)維生素的吸收利用。

事實(shí)上，無論是動(dòng)物油還是植物油，過多或偏食哪一種，對(duì)人體健康都不利。人們?cè)陲嬍硹l件日益改善的情況下，應(yīng)以食用植物油為主，適當(dāng)食用動(dòng)物油。較理想的搭配方法是在2份植物油中添加0.5-1份動(dòng)物油。

相關(guān)內(nèi)容

相關(guān)視頻

Copyright ? 2004-2025 健康一線-健康視頻網(wǎng)（vodjk.com）All rights reserved.

陜公網(wǎng)安備 61019002000060號(hào)　　　　陜ICP備16016359號(hào)-1