北京讀者王先生問:我最近上火了,舌頭長泡,嘴唇發(fā)干,正在吃牛黃解毒片。但我平時工作緊張,有喝咖啡的習(xí)慣。請問現(xiàn)在還能喝咖啡嗎?
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師周迎春答:從中醫(yī)角度講,咖啡有利尿的作用,易增加體內(nèi)水分的流失,所以喝完咖啡后會感覺口干舌燥?;饸鈧?,上火本身就會導(dǎo)致口干舌燥、咽喉疼痛、皮膚干燥和大便干結(jié)等陰液不足的癥狀,因此,建議上火的時候別再喝咖啡,以免火上澆油。
建議這位讀者不要在喝咖啡的同時服用牛黃解毒片,因為咖啡和牛黃解毒片均為苦味,容易傷及脾胃。
此外,平時工作節(jié)奏快、腦力活動多,特別是經(jīng)常熬夜的人,通常都是陰火。建議首先應(yīng)少吃辛溫食物,如辣椒、韭菜、羊肉、大蒜、芒果和荔枝等;可以選擇吃性平或性涼的食物,如玉米、番薯、芹菜、土豆、薏米、赤小豆、百合、獼猴桃等,平時適當(dāng)多吃點生姜,可以炒菜的時候多用,也可以用生姜泡紅棗,或者生姜泡茶。其次,要懂得調(diào)適自己的壓力,保持樂觀的心態(tài)。最后,上火的時候可以到中醫(yī)院開中藥調(diào)理,不建議患者自行服用清熱解毒的藥物。
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