核心提示：在家測(cè)量血壓應(yīng)反復(fù)數(shù)次，取其穩(wěn)定值為實(shí)際血壓。測(cè)第一次時(shí)，數(shù)值經(jīng)常偏高，而第二、第三次較穩(wěn)定。同時(shí)，每次測(cè)前應(yīng)將袖套中氣體放盡，否則血壓值將越測(cè)越高。
現(xiàn)在社會(huì)進(jìn)步了，醫(yī)療器械也很普及，有很多的高血壓、心臟病患者的家里都購置了血壓計(jì)，自己在自己家里進(jìn)行家庭監(jiān)測(cè)，這無疑是一件好事。但是，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)患者自測(cè)的血壓數(shù)值與在醫(yī)院由醫(yī)務(wù)人員所測(cè)的血壓數(shù)值不一致。有的時(shí)候還相差很大，這究竟是什么原因呢？
一是受檢查的患者上臂與其心臟（右心房）沒有放置在同一水平線上，如果上臂位置過高，測(cè)得的血壓值往往偏低；如果上臂的集團(tuán)過低，測(cè)得的血壓值就常常偏高。
二是測(cè)血壓時(shí)水銀柱打得太低。比如只有170-180毫米水銀柱，這時(shí)雖然聽診器內(nèi)可能無聲了，但卻很可能是心律不劑患者心跳之間有較長(zhǎng)的間歇。
三是放氣時(shí)的速度不恰當(dāng)。一般來說，放氣的速度以每秒水銀柱下降2-3毫米為適宜。放氣太快容易使測(cè)試者反應(yīng)不及，發(fā)生誤并；放氣太慢則使前臂淤血，造成舒張壓讀數(shù)增高。
四是測(cè)的次數(shù)太少，有的只測(cè)一次就得出地論，往往不準(zhǔn)確。測(cè)量血壓應(yīng)反復(fù)數(shù)次，取其穩(wěn)定值為實(shí)際血壓。測(cè)第一次時(shí)，數(shù)值經(jīng)常偏高，而第二、第三次較穩(wěn)定。同時(shí)，每次測(cè)前應(yīng)將袖套中氣體放盡，否則血壓值將越測(cè)越高。
五是測(cè)血壓前患者應(yīng)靜坐休息二十分鐘，每次測(cè)壓時(shí)的基本體位應(yīng)相同，以利比較。聽診時(shí)，聽筒應(yīng)輕放在肱動(dòng)脈搏動(dòng)明顯處，不要壓在袖帶這下。
所以，自己在家里測(cè)量血壓時(shí)，要注意以上五點(diǎn)，基本數(shù)值就不會(huì)相差很大的。
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