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軟沙發(fā)不宜久坐

來源：健康一線 2016年10月26日手機(jī)看

據(jù)研究人體力學(xué)的專家在實(shí)驗(yàn)十得㈩結(jié)論：沙發(fā)柔軟，人坐上去會(huì)失去平衡，腰部隨之彎曲，時(shí)間一長(zhǎng)，可使腰椎側(cè)彎或后突，產(chǎn)生椎體損傷及椎間盤突出等癥狀。久坐軟沙發(fā)還會(huì)導(dǎo)致局部肌肉中纖維組織過量生長(zhǎng)，使神經(jīng)、血管等受到擠壓，使人感到疼痛，嚴(yán)重的還會(huì)使肌肉萎縮。此外，久坐柔軟沙發(fā)，減少了對(duì)腦部的刺激，還會(huì)使大腦活力遲鈍，影響思維。所以，正在成長(zhǎng)發(fā)育的青少年和老年人都不宜長(zhǎng)時(shí)間坐軟沙發(fā)。