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老年人最好不要穿著襪子睡覺(jué)

來(lái)源：健康一線 2016年04月11日手機(jī)看

有很多人都容易手腳冰涼，總覺(jué)得睡覺(jué)的時(shí)候腳是冰冷的，就會(huì)想到穿著襪子睡覺(jué)可以保暖，但是對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，最好不要穿著襪子睡覺(jué)。

老年人都會(huì)有不同程度的動(dòng)脈硬化，因而老年人以及有糖尿病、動(dòng)脈粥樣硬化閉塞癥和血栓閉塞性脈管炎等疾病者，下肢及足部本就存在不同程度的血液循環(huán)障礙，經(jīng)常穿襪子睡覺(jué)則可能會(huì)加重下肢及足部缺血，造成局部營(yíng)養(yǎng)不良，導(dǎo)致下肢或足部疼痛、潰瘍甚至繼發(fā)感染引發(fā)壞疽。所以睡覺(jué)穿襪子是不利于血液流通和皮膚新陳代謝的，穿襪子睡覺(jué)導(dǎo)致腳的“呼吸”受阻，另外，穿襪子過(guò)多會(huì)容易造成腳氣病。這好比睡覺(jué)脫衣服睡的更香的道理一樣。