老人抗衰老有哪些認(rèn)識(shí)誤區(qū)？
1、吃膠原蛋白
膠原蛋白是真皮的重要成分，若真皮中的膠原蛋白豐富，皮膚便會(huì)看起來緊實(shí)有彈性，反之，會(huì)顯得凹陷、沒精神。因此，現(xiàn)在膠原蛋白飲、膠原蛋白粉常是熱賣商品?？墒牵_(tái)灣有專家說，膠原蛋白吃進(jìn)體內(nèi)，不見得會(huì)乖乖地補(bǔ)到臉部，若吃太多，反而會(huì)造成肥胖、長(zhǎng)痘痘或影響經(jīng)期。
對(duì)此，專家解釋，食用性膠原蛋白在消化系統(tǒng)中會(huì)被分解掉，沒辦法以原本的膠原蛋白形式送達(dá)真皮。膠原蛋白也是蛋白質(zhì)的一種，吃多了會(huì)有熱量過剩、代謝廢物累積太多不易排出的情況。
2、綁馬尾辮
有人用綁馬尾的方式拉提臉部，這樣把臉部皮膚向后拉緊，只是暫時(shí)讓臉看起來比較緊實(shí)，并不會(huì)讓臉“定型”。常常用外力拉扯皮膚，將造成皮膚更加松弛，松開又會(huì)恢復(fù)原狀。
3、拍打臉部
很多人平時(shí)利用拍打臉部來做保養(yǎng)。但是拍打皮膚并不會(huì)提高保養(yǎng)品吸收效果，還可能因力道過大造成血管破裂而瘀青，或過度拉扯而引起松弛。
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