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老人預(yù)防冠心病吃什么食物好

來源:健康一線   2016年09月09日 手機(jī)看

冠心病的老人患者非常多,這種疾病是一種常見的心臟疾病,危害性也是非常大的患上疾病也不要擔(dān)心,積極的進(jìn)行治療是最關(guān)鍵的但是飲食也是不能忽視的問題,良好的飲食是治療疾病的保證。

  1、各種蜂類產(chǎn)品

包括蜂蜜、蜂花粉、蜂王漿。蜂類產(chǎn)品有含量高又易被人體吸收的葡萄糖,能營養(yǎng)心肌和改善心肌的代謝功能,能使心血管舒張和改善冠狀血管的血液循環(huán)。蜂蜜由于能保證血流正常,因而對心力衰竭和心臟病有一定療效。每日服用5075克蜂蜜,長期服用,就能保證心臟工作正常。根據(jù)近代醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)報道,蜂蜜對心臟病患者的益處,主要在于它能營養(yǎng)心肌和改善心肌代謝功能。能擴(kuò)張冠狀動脈,所以也能治療心絞痛。常服蜂蜜的心臟病患者,體況可明顯改善,促使血液的成分正常,血紅蛋白含量增加,心血管收縮力加強(qiáng)。如果樓主想購買新鮮的純蜂蜜可以百度一下羅浮山蜂蜜網(wǎng),網(wǎng)上很多網(wǎng)友都推薦他蜂蜜,可以試試。

  2、堅果類

杏仁、花生等堅果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸,能降低患心臟病的風(fēng)險。

  3、薏苡仁

屬于水溶性纖維的薏苡仁,可以加速肝排除膽固醇,保護(hù)心臟健康。

  4、黑芝麻

黑芝麻含有不飽和脂肪酸和卵磷脂,能維持血管彈性,預(yù)防動脈硬化。

  5、黃豆

黃豆含有多種人體必需的氨基酸,且多為不飽和脂肪酸,可促進(jìn)體內(nèi)脂肪和膽固醇代謝。

  6、玉米

玉米油含不飽和脂肪酸、高達(dá)六成的亞麻油酸,良好的膽固醇吸收劑;玉米放在中藥里則有利尿作用,并有幫助穩(wěn)定血壓的效果。

 冠心病的危害

冠心病的危害很大,癥狀開始表現(xiàn)為胸腔中央發(fā)生一種壓榨性的疼痛,而后會逐漸蔓延至頸、頷、手臂、后背及胃部,常伴有眩暈、氣促、出汗、寒顫、惡心及昏厥等癥狀,嚴(yán)重者可能發(fā)生心絞痛,甚至心肌梗死。

冠心病的危害除了可以發(fā)生心絞痛和心肌梗死以外,還可以因為心肌缺血導(dǎo)致各種心律失常以及心臟擴(kuò)大和心力衰竭。最嚴(yán)重的心律失常是心室顫動,臨床上表現(xiàn)為突然死亡(醫(yī)學(xué)上稱之為猝死)。心絞痛、心肌梗死、心律失常、心臟擴(kuò)大和心力衰竭可以互為因果而同時存在。猝死是冠心病死亡的主要形式。

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