劉大爺有個(gè)多年來(lái)養(yǎng)成的習(xí)慣，就是喜歡先吃過(guò)早飯?jiān)俪鋈ド⒉交蛐∨?。前幾天，他早餐后在朝天宮廣場(chǎng)散步時(shí)看到有熟人正在打羽毛球，平時(shí)就酷愛羽毛球運(yùn)動(dòng)的他興趣來(lái)了，半小時(shí)后，他體力嚴(yán)重透支，不得已只能回家休息。到家門口取鑰匙開門瞬間，他突感全身乏力、兩眼直冒金星，天旋地轉(zhuǎn)、心率加快、呼吸急促，一會(huì)兒便暈倒在地，后被120緊急送往市第一醫(yī)院搶救，經(jīng)過(guò)醫(yī)護(hù)人員的應(yīng)急處理，劉大爺醒了過(guò)來(lái)，接診醫(yī)生表示，劉大爺是由于腦供血不足而造成餐后低血壓癥狀。
該院急診中心張錚主任介紹說(shuō)，老年人在飽餐后，食物都會(huì)集中到胃腸道等待被消化，但老年人的消化系統(tǒng)不比年輕人，相對(duì)較弱，為了更好地消化掉體內(nèi)的食物，機(jī)體血液就會(huì)自動(dòng)“支援”到腸胃，腦部供血量相對(duì)減少，因而出現(xiàn)餐后頭昏、困倦、乏力的情況。再加上老年人由于心臟功能較弱，飽餐后血液循環(huán)的改變也容易使心臟供血不足，于是導(dǎo)致心率加快。通常情況下，這種狀態(tài)持續(xù)半小時(shí)左右就會(huì)恢復(fù)正常。
專家提醒，為了避免餐后可能出現(xiàn)的低血壓癥狀，老人進(jìn)食時(shí)不要吃得過(guò)飽，以免加重心臟和腸胃負(fù)擔(dān)，影響腸胃正常的消化。為了確保心、腦等重要臟器的血液供應(yīng)，進(jìn)餐后最好不要立刻就動(dòng)，不要立刻猛起，以免引起心腦血管供血不足。最好在吃完飯后，原位小坐一會(huì)兒，然后再起來(lái)走動(dòng)；半小時(shí)后，則可以選擇一些舒緩的運(yùn)動(dòng)方式，如散步等進(jìn)行鍛煉。
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