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老年人經(jīng)常摔到是怎么回事？要小心

來源：健康一線 2016年11月09日手機(jī)看

　　你家的老人是不是經(jīng)常摔倒?有可能摔一跤是這一系列身體精神認(rèn)知狀態(tài)變差的開始。為什么呢?下面聽丹七君說一個故事。

　　丹七君的奶奶，在70 歲那年出街搭公交車，下車的時(shí)候走的慢了些，公交司機(jī)也是心急，奶奶才下了一只腳就急著放了剎車準(zhǔn)備開車。結(jié)果，摔了。

　　奶奶去醫(yī)院一查，盆骨骨折。一輩子?jì)缮鷳T養(yǎng)沒有過外傷的奶奶在病床上躺了三個多月，骨頭是長好了，雖然醫(yī)生說能走動，而且要鍛煉鍛煉，可她也總是喊疼。于是又窩在家里。

　　再之后她會無端端坐在床上一個人哭，說著自己沒用，走了才好;過幾天又說不想這么走，問我們小輩會不會想她;又隔了一個禮拜開始罵起那天帶她出街的姨婆，說自己以前第一次見她就覺得她這人不吉利;再后來奶奶就只記得以前的老皇歷，連昨天吃了什么都不大清楚了。

　　你說摔到是不是這一系列身體精神認(rèn)知狀態(tài)變差的開始呢?

　　老人為什么容易摔跤?根據(jù)調(diào)查，31% 高危環(huán)境(比如早晚高峰的公共交通)，17%老人本身的步調(diào)和平衡，15%其他原因，13%眩暈，等等。這些原因仔細(xì)看看有些是可以人為干預(yù)的。比如老人自身可以鍛煉的體能和平衡，比如城市規(guī)劃的時(shí)候，尤其是交通，是不是只以快速、效率作為唯一標(biāo)準(zhǔn)?

　　現(xiàn)在在丹七君看來，摔跤真的不是一件小事，尤其對老人家來說。