需要提醒的是,一些過瘦的人、偏瘦的老人不適合睡硬板床。人以側(cè)臥、仰臥睡姿與硬床板接觸時,很容易壓迫到皮膚,睡一覺之后,壓迫處若疼痛或發(fā)紅,長期如此很可能導致皮膚破潰,進而誘發(fā)褥瘡。這種情況在偏瘦人群和老年人中很常見。
對于睡硬板床的行為,“現(xiàn)在市面上沒有任何的床或床墊可以做到完全適應人體脊椎的生理曲線,所以作為醫(yī)生,我們還是建議,睡硬板床好過睡軟床”。在睡硬板床前,最好在床板上鋪上一層薄軟墊或是棉被。
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