老年人飲酒中的“五不”

來源：健康一線 2016年11月14日手機看

　　老年人多有高血壓、動脈粥樣硬化、冠心病、腦血管疾病等，如酗酒或養(yǎng)成酒癖，對老年人十分不利，為保護身體健康，堅持“五不”：

　　1、不飲烈性酒。隨著社會文明程度的提高，喝烈性白酒已被看成是一種低層的應(yīng)酬。因它對人體健康危害極大。越南、日本等一些國家都已下令禁止在公共場所喝白酒。我國酒業(yè)權(quán)威人士說，白酒不是液體面包，60°的烈性白酒，

酒精占60%，水占38%左右，剩下的1%-2%是微量成分，其中有構(gòu)成香味的物質(zhì)，也有甲醇，雜醇油等對人體的聽力、眼睛、肝臟有害的物質(zhì)，故宜戒之。

　　2、不飲空腹酒。古人飲酒多在食后，食后飲酒能減緩酒對胃腸的刺激，若長期空腹飲酒危害最大。一個小時胃膈吸收酒60%，一個半小時吸收達90%，只有10%從尿、汗和呼吸道排出，會造成脂肪肝和肝硬化。研究表明，飲酒者比不

飲酒者肝硬化的發(fā)病率高7倍?？崭癸嬀埔状碳の葛つぃ鹞秆缀臀笣兊榷喾N疾病，務(wù)必戒之。

　　3、不飲愁悶酒。當(dāng)人的精神異常時，不要飲酒，以防辦事顛三倒四，不成體統(tǒng)，甚至造成酒禍，給家庭和社會帶來不幸，切不可以酒解愁。

　　4、過飽不飲酒。人在飲食無度后，人的胃腸過于充滿，氣血過于充盈，此時再飲酒則易損傷脾胃，尤應(yīng)戒之。

　　5、患病期間不飲酒。酒能動血，人飲酒后，則面赤手足俱紅是血液循環(huán)加快所致。臨床患有心血管病，肝、胃、肺等器官的疾病者應(yīng)堅決戒飲。

国产激情视频在线免费观看_gogogo高清在线观看中文版_52avavjizz亚洲精品_国产日本欧美一区二区bt下载_欧美aaa一级片_美女露全胸免费视频_欧美精品二区三区_亚洲男人的天堂视频_国产精品麻豆身体互换_97国产精品亚洲精品