對(duì)于媽媽們而言，寶寶的健康是媽媽心中最擔(dān)心的問題，那么如何才能養(yǎng)育一個(gè)健康的寶寶呢？接下來我們一起來看看中醫(yī)介紹：四大按摩手法，為寶寶健康保駕護(hù)航。下面我們一起來學(xué)習(xí)一下文章中的按摩手法吧！
寶寶四大按摩手法
當(dāng)媽的最擔(dān)心就是孩子生病,就是感冒咳嗽也心痛得不行。小編在這里收集了幾種給小孩按摩的手法，有空的家長(zhǎng)可以經(jīng)常給小孩按按。
1、補(bǔ)脾經(jīng)：循拇指末節(jié)羅紋面，由指尖向指根方向直推?；蚴切颇粗改┕?jié)羅紋面即為補(bǔ)脾經(jīng)。補(bǔ)脾經(jīng)有健脾胃，補(bǔ)氣血的作用。一般可操作300～500次。
2、摩腹：用掌面摩小兒腹部3～5分鐘。摩腹具有健脾和胃，理氣消食的作用。
3、按揉足三里：足三里位于膝眼下3寸(相當(dāng)于小兒四個(gè)手指的寬度)，脛骨外旁開1寸(相當(dāng)于小兒中指的寬度)。按揉足三里具有健胃和胃，通絡(luò)導(dǎo)滯的作用。一般可按揉50～100次。
4、捏脊：脊柱穴位于背部的正中線，頸部到骶尾骨的連線上。操作時(shí)食指、中指在前，拇指在后自下而上捏脊柱5遍。每捏三下將脊背提一下，即為捏三提一法，捏三提一一般運(yùn)用在最后一遍手法操作上。捏脊具有調(diào)陰陽、理氣血、和臟腑、通經(jīng)絡(luò)、強(qiáng)健身體的作用，是小兒保健推拿常用的手法。
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