孕婦有糖尿病能不能吃蘋果？

來(lái)源：健康一線 2016年06月14日手機(jī)看

孕婦患糖尿病可以吃蘋果嗎？糖尿病醫(yī)院專家指出：蘋果中的含糖量約為13.5%，而且以單糖為主，吸收率較高，在空腹時(shí)食用容易引起血糖的波動(dòng)。

血糖高的孕婦能吃青蘋果，這類蘋果中含有的鉻能提高糖尿病人對(duì)胰島素的敏感性，而蘋果酸可以穩(wěn)定血糖，預(yù)防老年糖尿病，因此孕婦血糖高宜吃酸味蘋果。不過(guò)吃水果也不宜過(guò)量，同時(shí)不要忘記計(jì)算蘋果或其它水果的熱量，減少主食量，最好在兩餐之間食用。

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