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孕婦能吃兔肉嗎？懷孕吃兔肉的好處

來源：健康一線 2016年06月20日手機看

孕婦能吃兔肉嗎？從兔肉的營養(yǎng)成分來看，孕婦吃些兔肉可攝入不同的營養(yǎng)物質(zhì)，其中包括人大腦及其他器官發(fā)育不可缺少的成分—卵磷脂。從兔肉的功效來看，孕婦吃些兔肉還可養(yǎng)顏、明目。

兔肉營養(yǎng)功效

1、保健肉

兔肉中脂肪、膽固醇含量低于其他肉類，尤其是膽固醇含量僅為0.05%，低于豬肉、牛肉、羊肉、雞肉。因此，經(jīng)常食用低膽固醇的兔肉，人體血液中的膽固醇含量不會增加，從而避免了膽固醇在血管壁上的沉積。而且可保護(hù)心腦血管，防止血栓形成。因此，兔肉是高血壓、肥胖癥、動脈硬化、冠心病患者和老年人最為理想的肉類食品。