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孕婦能吃苦瓜嗎

來源：健康一線 2016年07月15日手機(jī)看

孕婦能吃苦瓜嗎？中醫(yī)：寒涼蔬果少碰。中醫(yī)理論認(rèn)為，苦瓜味苦、性寒，有清熱瀉火、開胃健脾的作用，適度食用有助助消化、改善食欲不振的效果。雖然苦瓜具有上述的好處，但是對(duì)于身懷六甲，需要保持子宮溫暖的孕婦來說，并不合適。

特別是，母體本身健康狀態(tài)不佳、體質(zhì)較為虛寒的血虛體質(zhì)者，或是有滑胎、胎相不穩(wěn)的情況時(shí)，在日常飲食中更應(yīng)盡可能避免食用苦瓜、橘子、大白菜、蘿卜、水梨等性質(zhì)偏寒涼的蔬果，以避免干擾內(nèi)分泌及生殖系統(tǒng)正常運(yùn)作，對(duì)于孕婦及胎兒健康也較有保障。