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準(zhǔn)媽媽如何防治妊娠斑

來源：健康一線 2016年07月22日手機看

妊娠斑確實成為了困擾孕媽媽的一個煩惱，但是孕媽媽們不必過于擔(dān)心，因為等寶寶出生后，隨著激素水平慢慢恢復(fù)正常，這些妊娠斑及色素沉著的其他部位也會慢慢褪色并恢復(fù)正常了。不過也有一些女性由于不注意，導(dǎo)致妊娠斑在產(chǎn)后仍然沒有消失，那么，孕媽媽們應(yīng)該如何才能讓這些妊娠斑不會永遠(yuǎn)地停留在臉上呢？

1、注意防曬

紫外線會加強色素的變化，所以，孕媽媽們應(yīng)注意做好防曬，盡量避免紫外線較強的時候外出活動，減少待在陽光下的時間，在紫外線較強而又必須外出時，要做好防曬措施。

: 準(zhǔn)媽媽; 妊娠斑; 飲食調(diào)理; 養(yǎng)生; 防曬

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