排卵期計算方法快來看看

來源：健康一線 2016年09月20日手機(jī)看

因為體溫受外界影響因素較大，所以一般只作為一個參考指標(biāo)。不過倒是一種比較簡單易學(xué)的方法。網(wǎng)上下載一個體溫管理軟件，每天早上起來測一次，記錄到體溫管理軟件中，軟件自動描點畫折線圖，體溫升高的幾天則為排卵期。

根據(jù)月經(jīng)推算，大約在月經(jīng)來潮前的第14天定為排卵日，從排卵日的往前數(shù)第5天開始，后面10天稱為排卵期。那段時間最有可能懷上寶寶。

排卵試紙是測得較為準(zhǔn)確的一種方法。在藥店里都有賣，按照包裝上的說明使用即可。在排卵日前后每天測一次，直到測出雙杠，就為排卵期。

測出這些，就可以開始你的造人大計了！望早日生出一個可愛漂亮的寶寶。

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