烤橘子的具體做法你不來學學！！

來源：健康一線 2016年11月04日手機看

具體做法

1.取出6個金桔，備用

　　2.用水將橘子沖洗干凈

　　3.放在50℃左右溫水中泡3分鐘，去除表皮殘留農(nóng)藥

　　4.取紙巾或者干凈的布，來擦橘子

　　5.把橘子表面的水，擦干

　　6.依次把所有的橘子擦干

　　7.鍋燒干，把金桔放進去，用小火慢慢加熱

　　8.用鏟子不停的翻炒金桔，炒至微焦，橘子冒熱氣并伴有橘香味即可

　　營養(yǎng)功效

1、橘子味甘酸，性涼，具有開胃理氣、止渴潤肺的功效，對于消化不良、口渴咽干、干咳無痰等癥有一定的治療效果，同時還能預防心血管疾病和糖尿病。

　　2、橘皮是一味理氣、除燥、利濕、化痰、止咳、健脾和胃的要藥;刮去白色內(nèi)層的橘皮表皮稱為橘紅，具有理肺氣、祛痰、止咳的作用。

　　3、橘絡具有通經(jīng)絡、消痰積的作用，可治療胸悶肋痛、肋間神經(jīng)痛等癥。

　　4、橘肉具有開胃理氣、止咳潤肺的作用。

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