春節(jié)以來，就有不少媒體猜測謝娜懷孕。謝娜的肚子也是每年都被關注的。今天，在《王牌對王牌》的錄制現(xiàn)場，又有一個記者朋友忍不住了，像謝娜求證此事，怎料原本還坐在沙發(fā)上的娜姐馬上從沙發(fā)竄起來，一個高抬腿“看見沒，沒有懷孕”，否認懷孕傳聞。
很多人懷孕之后對運動有所顧忌，并不是懷疑運動的好處，而是擔心孕期運動會造成某些危險。所以，我們先看一下哪些人懷孕后不適合運動。
根據(jù)美國婦產(chǎn)科學會(ACOG)2009年的一份委員會意見，列出了孕期運動的絕對禁忌證和相對禁忌證。出于安全考慮，有下列情況的孕婦要限制運動：
1.基礎疾病
心臟病
限制性肺疾病
妊娠期高血壓疾病
未能理想控制的 1 型糖尿病
未能理想控制的癲癇
未能理想控制的甲亢
2. 身體狀況不佳
重度吸煙
嚴重貧血
身體畸形而使運動受限
身材過瘦，即體重指數(shù) < 12，比如身高 1 米 6 的人只有 30 公斤
3. 妊娠期異常情況
宮頸機能不全
多胎妊娠
中孕期和晚孕期陰道流血
前置胎盤
前次早產(chǎn)史
胎膜早破
過去有過胎兒宮內生長受限病史
不過，限制運動 ≠ 臥床不動。懷孕不是生病，不是懷了孕之后生活就不能自理了。即使是限制運動，也還是可以在家里擦擦桌子、洗洗碗，完成正常的日?；顒?。
孕期運動，安全第一
國內還有種情況，就是懷孕前就根本不運動，懷孕以后了解了運動對懷孕的好處才開始運動。這種情況也需要注意。即使是非孕期，一個人從完全不運動到開始運動，身體也需要去適應這種變化，如果懷孕了，就更應該格外小心。
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