女性在懷孕的時候是非常敏感、嬌貴的,生理心理都需要家人的細心呵護。懷孕期間,孕婦也需要運動,增強體質(zhì),但是運動難免出現(xiàn)狀況,孕期運動出現(xiàn)下列情況,要馬上中止,到醫(yī)院就診:
1. 任何身體不適
頭暈頭痛
呼吸困難
胸痛
肌無力
小腿水腫或疼痛
2. 妊娠異常情況
早產(chǎn)
胎動減少
胎膜早破
陰道流血
至于很多人擔心前三個月運動會不會引起流產(chǎn),后三個月運動會不會引起早產(chǎn),會不會引起胎兒生長發(fā)育緩慢,寶寶會不會出生體重過低,甚至運動會不會引起死胎死產(chǎn)……已經(jīng)有明確的證據(jù)顯示——對于健康孕婦來說,這些都不用擔心!
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