所謂最佳生育年齡，是指這個(gè)年齡段相對(duì)容易受孕，且這個(gè)階段母親的身體狀態(tài)相對(duì)要容易生產(chǎn)。它是一個(gè)相對(duì)概念，相對(duì)于非這個(gè)年齡段的婦女受孕幾率降低，生產(chǎn)能力較弱，孩子致畸率相對(duì)高。這是統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)的概念，不非是絕對(duì)的，生命是奇妙的，而且精神動(dòng)力，胎教等外界因素也有很大作用，不能籠統(tǒng)的說(shuō)非最佳生育年齡生產(chǎn)的孩子就一定會(huì)致畸。
我國(guó)現(xiàn)在的婦產(chǎn)科普遍建議的最佳年齡是28歲，這個(gè)年齡是以婦產(chǎn)科操作為基準(zhǔn)的。而英國(guó)的研究表明，如果從先天性缺陷的角度來(lái)衡量，最佳年齡是26歲；但是追蹤嬰兒的身體發(fā)育狀況，表現(xiàn)最佳的是32歲媽媽生的孩子；而如果評(píng)估母親的身體狀況，34歲初產(chǎn)的婦女平均健康水平最高。從不同的角度最佳生育年齡是不一樣的，是什么導(dǎo)致這些差異的產(chǎn)生呢？
為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的差異?
30歲以后初產(chǎn)的婦女，往往是社會(huì)層次較高，自身有一定事業(yè)的女性，這部分女性受良好教育，懂得較多的保健和育兒知識(shí)，而有自己的事業(yè)則表明經(jīng)濟(jì)條件較好，很可能給予了孩子更好的生活環(huán)境。這一點(diǎn)客觀上提高了30歲以后初產(chǎn)的媽媽和孩子的健康水平。
隨著年齡的上升，女性在生育中的條件有什么變化？
限于20-35歲來(lái)討論的話，隨著年齡上升，媽媽的體力會(huì)下降，肌肉和皮膚的彈性會(huì)下降。但自身的心理成熟度會(huì)上升，對(duì)生活的安排能力會(huì)上升。高齡的媽媽可能面臨更高的難產(chǎn)概率，低齡的媽媽也可能因?yàn)樽晕夜芾砟芰Σ桓唪[出一些麻煩(比如缺乏常識(shí)，容易驚慌)。
35歲以上就是另外一個(gè)討論范疇了，因?yàn)樯婕暗饺旧w分離之類的遺傳病高發(fā)問(wèn)題，雖然是小概率事件，但是盡量減少自己碰到的概率也是好的啊。當(dāng)然，這也不是絕對(duì)的，西方也有研究人員指出這個(gè)界限應(yīng)該分“吸煙/血壓血糖不正?！保安晃鼰?& 血壓血糖正?！眱山M來(lái)劃定，生活習(xí)慣健康的女性，可能到40歲前都不會(huì)遭遇什么風(fēng)險(xiǎn)。
而隨著醫(yī)療技術(shù)的進(jìn)一步發(fā)展，健康生活方式的普及，女性的教育程度和地位的進(jìn)一步提高，以及大家對(duì)子女生活質(zhì)量更高的要求可以預(yù)想這個(gè)“最佳年齡”還有可能進(jìn)一步推遲。個(gè)人體質(zhì)和生活條件不同，去談統(tǒng)一的“最佳年齡”是沒(méi)有意義的，重要的是了解年齡對(duì)哪些因素會(huì)產(chǎn)生影響，這些影響會(huì)怎樣作用于孕產(chǎn)中的表現(xiàn)，然后各人分析自己的情況，做出有針對(duì)性的調(diào)整，爭(zhēng)取在懷孕生產(chǎn)中達(dá)到自己的最佳狀態(tài)。
以及，流產(chǎn)傷害很大，如果是已婚或者關(guān)系穩(wěn)定的，不是堅(jiān)決要丁克的話，就更不要去刻板地想什么“最佳年齡”了，什么時(shí)候來(lái)的都是生命的祝福。
兩類產(chǎn)婦適宜的身體狀態(tài)和生活環(huán)境
低齡的產(chǎn)婦：保障經(jīng)濟(jì)條件，調(diào)動(dòng)老公的責(zé)任感和積極性，同時(shí)注重自身心態(tài)，對(duì)孕產(chǎn)過(guò)程中的各種情況要了解，并且盡量冷靜處理，保持良好的生活作息和健康心態(tài)，科學(xué)膳食。
年齡偏大的產(chǎn)婦：注意鍛煉和健康生活，保證體力，保證身體條件，不要做熬夜，減肥之類的事情，同時(shí)約束老公不抽煙，少喝酒，衣著寬松舒適，多運(yùn)動(dòng)。定期去醫(yī)院進(jìn)行孕期檢查，篩查糖尿病、高血壓、甲亢等高危因素，監(jiān)測(cè)胎兒“動(dòng)向”，如發(fā)現(xiàn)異常情況要及時(shí)治療或終止妊娠。
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