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產(chǎn)婦坐月子期間能吃四季豆嗎？

來源：健康一線 2016年11月04日手機看

四季豆也叫做菜豆，是一種蔬菜。在有些地方也將四季豆叫做蕓豆或者豆角，它是一種草本類植物。四季豆在我國的種植非常廣泛，不管是在南方地區(qū)還是北方地區(qū)，均有種植四季豆。那么，坐月子的婦女能不能吃四季豆呢?下面我們來看看。

坐月子是可以吃四季豆的，但是要少吃，因為四季豆偏涼。四季豆性甘、淡、微溫，歸脾、胃經(jīng)，化濕而不燥烈，健脾而不滯膩，為脾虛濕停常用之品。四季豆有調(diào)和臟腑、安養(yǎng)精神、益氣健脾、消暑化濕和利水消腫的功效，還可以主治脾虛兼濕、食少便溏，濕濁下注、婦女帶下過多，還可用于暑濕傷中、吐瀉轉筋等癥。還有抗乙肝病毒的作用,鮮嫩莢可作蔬菜食用，也可脫水或制罐頭。

四季豆無論單獨清炒，還是和肉類同燉，亦或是焯熟涼拌都很符合人們的口味。但是要注意的是，烹調(diào)前應將豆筋摘除，否則既影響口感，又不易消化。

通過上述內(nèi)容我們知道坐月子是可以食用四季豆的，但是一定要適量，不能多吃。另外，我們在食用四季豆的時候一定要注意的是，不管是用來炒食還是涼拌，都要在鍋里炒或者煮時間較長一點，不然，四季豆里面的毒不能去除，就會造成中毒現(xiàn)象。