哺乳期可以吃馬齒莧嗎？

來源：健康一線 2016年11月04日手機看

　　馬齒莧，全草供藥用，有清熱利濕、解毒消腫、消炎、止渴、利尿作用;種子明目;嫩莖葉可作蔬菜。哺乳期可以吃馬齒莧嗎?

　　1、利水消腫，降低血壓

　　馬齒莧含有大量的鉀鹽，有良好的利水消腫作用;鉀離子還可直接作用于血管壁上，使血管壁擴張，阻止動脈管壁增厚，從而起到降低血壓的作用。

　　2、消除塵毒，防治潰瘍

　　馬齒莧能消除塵毒，防止吞噬細胞變性和壞死，還可以防止淋巴管發(fā)炎和阻止纖維性變化，杜絕矽結(jié)節(jié)形成，對白癜風(fēng)也有一定的療效;馬齒覺還含有較多的胡蘿卜素，能促進潰瘍病的愈合。

　　3、殺菌消炎

　　馬齒莧對痢疾桿菌、傷寒桿菌和大腸桿菌有較強的抑制作用，可用于各種炎癥的輔助治療，素有“天然抗生素”之稱。

　　馬齒莧是一種涼性食物，具有清熱解毒止血涼血的功效，而哺乳期需要大量攝入營養(yǎng)物質(zhì)，多吃中性、熱性食物。所以哺乳期的媽媽們不適合吃馬齒莧。

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