在女性懷孕期間，胃寒是最常見的病癥類型，通常來講，為了避免胃寒的存在對(duì)自身及胎兒的健康造成損害，孕婦在身體上出現(xiàn)胃寒的表現(xiàn)后，就可以選擇小編為大家推薦的三種食物進(jìn)行食用。
胃寒的癥狀：
1、胃寒嘔吐
癥名。因真陽不足，脾胃虛寒不能運(yùn)化水谷所致的嘔吐。見《癥因脈治·嘔吐論》。其證畏寒喜熱，不思飲食，遇冷即嘔，四肢清冷，二便清利，口不渴，唇不焦，食久不化，吐出不臭，脈沉遲。真陽不足者，宜八味腎氣丸;脾胃虛寒者，宜理中湯、四逆湯。參見寒嘔條。
2、胃寒惡阻
病名。惡阻證型之一。多因婦女平素脾胃虛寒，孕后胞門閉塞，臟氣內(nèi)阻，寒飲逆上。癥見嘔吐清水，倦怠畏寒，喜熱飲，兼見面色蒼白，肢冷倦臥。治宜溫胃止嘔。方用干姜人參半夏丸。
健康提示：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，對(duì)防治胃寒有很好的作用，另外，胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的調(diào)味品，可以調(diào)理好胃寒的病癥，恢復(fù)健康脾胃。當(dāng)然，出現(xiàn)胃痛需警惕胃的器質(zhì)性病變，最好去醫(yī)院做胃鏡檢查。
脾虛胃寒吃什么好
脾胃寒的主要病因是飲食習(xí)慣不良如飲食不節(jié)制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節(jié)奏快，精神壓力大，更易導(dǎo)致胃病。所以需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的調(diào)味品，可以調(diào)理好胃寒的病癥，恢復(fù)健康脾胃。當(dāng)然，出現(xiàn)胃痛需警惕胃的器質(zhì)性病變，最好去醫(yī)院做胃鏡檢查。飲食療法其實(shí)也很簡單，我先用鯽魚砂仁湯，即：新鮮鯽魚一條，洗干凈后用慢火稍微煎一下，把15克左右的砂仁置入魚腹，加入幾片生姜，煮30~40分鐘即可喝湯吃肉。如果不喜歡吃魚，也可以用瘦豬肉代替，只需把剁碎的瘦肉連同砂仁一起隔水燉相同時(shí)間即可.砂仁能行氣止痛，散寒暖胃，故本湯對(duì)流清涎或胃寒所致的打嗝不止有立竿見影之效?？刂谱∏逑押筮€可用胡椒根煲雞湯喝，此湯也有暖胃作用;還可用胡椒粉煲豬肚，把胡椒粉納入豬肚煲兩小時(shí)即可。此外，炒米也是暖胃的最簡便的食品。平時(shí)在家里準(zhǔn)備好優(yōu)質(zhì)、干凈的大米，炒至微黃放于干燥、陰涼處貯存，早餐用來煮粥，或在粥里加入部分炒米，切幾片生姜同煲，也有溫中和胃的作用。此外，每天晚上睡前半小時(shí)可喝一杯熱牛奶。我長期堅(jiān)持在三餐正常吃飯的同時(shí)采用上述飲食療法調(diào)理胃病，一段時(shí)間后我逐漸康復(fù)，終于同正常人一樣可以享受各種美食了。
孕婦胃寒吃什么好
食欲不佳，消化不良，腸胃不適……這些現(xiàn)代人的常見問題，其實(shí)都和胃寒腎虛有關(guān)。當(dāng)孕婦胃寒怎么辦，懷孕期間又不能隨便吃藥，那么孕婦胃寒吃什么好?
對(duì)胃寒的人來說，最好遵從下面的原則。首先多吃熟食。不少青菜都屬?zèng)鲂?，最好吃熟的。其次寒性食物?yīng)少吃。冷飲不宜多喝。寒性較大的水果，如西瓜、柚子等，也別吃太多。從冰箱里拿出的食物，也應(yīng)放到常溫后再吃。這樣不僅可減少身體能量消耗，還可保護(hù)胃氣。最后要注意，水果最好白天吃，因?yàn)榘滋焐眢w處于活動(dòng)狀態(tài)，吃些寒涼的食物問題不大。但到了晚上，再吃這些食物，會(huì)讓消化系統(tǒng)受涼，甚至?xí)l(fā)咳嗽和哮喘。晚上可吃些蘋果、木瓜等，它們不會(huì)傷害脾胃。
下面四種食物，可養(yǎng)胃又固腎，平時(shí)可適當(dāng)吃些。
枸杞：可滋補(bǔ)腎氣，抗老化。每天可吃30顆左右，若出現(xiàn)眼屎多等癥狀，應(yīng)減少用量，或可同時(shí)用菊花茶瀉火。孕婦吃多少最好先咨詢一下醫(yī)生。
山藥：新鮮的山藥平補(bǔ)養(yǎng)胃，有助于調(diào)整消化和內(nèi)分泌，煮粥最佳。
茯苓：可健脾胃、安神、滋補(bǔ)肝腎和增強(qiáng)免疫力。茯苓可熬湯或加入粥中食用，也可食用茯苓制品，如茯苓糕等。
在大多數(shù)情況下，孕婦在出現(xiàn)胃寒后，其一般都會(huì)有食欲不振且腸胃不適的癥狀出現(xiàn)，此時(shí)，在食物的選擇和搭配上，就可以多選文中所推薦的枸杞、山藥和茯苓這三種食物進(jìn)行食用，以盡快的進(jìn)行改善。
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