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孕婦夢到吃月餅是什么意思 孕婦可以吃月餅嗎

來源:健康一線   2016年11月07日 手機(jī)看

  在平日里,夢境的出現(xiàn)在很多人夜間睡覺的時(shí)候是很正常的一種現(xiàn)象,而夢境的不同,其可能預(yù)示的意義也不同,有的女性在懷孕后就會出現(xiàn)夢到吃月餅的夢境,那么,孕婦夢到吃月餅是什么意思呢?

  孕婦夢到吃月餅:金錢運(yùn)下降。把錢借給朋友,對方卻將這事忘得一干二凈,又不好意思向?qū)Ψ教崞?,只好自認(rèn)倒霉。

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  月餅是久負(fù)盛名的漢族傳統(tǒng)小吃,深受中國人民喜愛的傳統(tǒng)節(jié)日特色食品,月餅圓又圓,又是合家分吃,象征著團(tuán)圓和睦,在中秋節(jié)這一天是必食之品。古代月餅被作為祭品于中秋節(jié)所食。據(jù)說中秋節(jié)吃月餅的習(xí)俗于唐朝開始。北宋之時(shí),在宮廷內(nèi)流行,但也流傳到民間,當(dāng)時(shí)俗稱“小餅”和“月團(tuán)”。發(fā)展至明朝則成為全民共同的飲食習(xí)俗。時(shí)至今日,品種更加繁多,風(fēng)味因地各異。其中廣式、京式、蘇式、潮式等月餅廣為中國南北各地的人們所喜食。

  月餅內(nèi)餡多采用植物性原料種子,如核桃仁、杏仁、芝麻仁、瓜子、山楂、蓮蓉、紅小豆、棗泥等,對人體有一定的保健作用。 植物性的種子含不飽和脂肪酸高,以油酸、亞油酸居多,對軟化血管防止動脈硬化有益;含礦物質(zhì),有利于提高免疫力,預(yù)防兒童鋅缺乏、缺鐵貧血;蓮子、紅小豆、芝麻含鉀很高,置換細(xì)胞內(nèi)鈉鹽排出,營養(yǎng)心肌、調(diào)節(jié)血壓;從中醫(yī)角度看,一些原料性溫平居多,強(qiáng)心、鎮(zhèn)靜、安神,一些種子富含維生素E,抗衰老,滋皮膚、烏須發(fā)。不過,月餅油多、糖多、以鴨蛋黃為餡的月餅?zāi)懝檀几撸傮w講是高熱量食品,糖尿病患者、肥胖者不宜多吃。

  孕婦可以吃月餅嗎?

  可以吃。

  雖然月餅的餡料中不少是營養(yǎng)可口的,吃月餅也能補(bǔ)充一些營養(yǎng)素。但是月餅的含糖量比較高,孕婦吃多了容易患妊娠糖尿病。同時(shí)月餅是烘烤食品,吃多了會上火,還容易導(dǎo)致肥胖,內(nèi)分泌失調(diào)等情況,所以孕婦要謹(jǐn)記:月餅好吃,但要適量。

  孕婦多吃月餅的危害:

  1、月餅中的“營養(yǎng)”很過剩

  月餅因?yàn)槠溆昧现刑?、脂肪、膽固醇的含量極高,產(chǎn)生的熱量也十分驚人。以人們喜歡的雙黃蓮蓉月餅為例,每個(gè)熱量有870卡路里(其中兩個(gè)蛋黃就有220卡路里),而正常人每13只需攝取2000多卡路里。

  從這個(gè)角度講,一個(gè)月餅已相當(dāng)于一頓飯。此外,在這個(gè)月餅中不但沒有任何膳食纖維,而且含有約44克脂肪、525毫克膽固醇、16.4克蛋白質(zhì)、66克糖。而專家建議,每人每13的脂肪攝人應(yīng)小于50克,膽固醇攝人量不應(yīng)超過300毫克,從這個(gè)角度講,月餅中的“營養(yǎng)”很是過剩了。

  2、多吃月餅易生“熱氣”

  從中醫(yī)營養(yǎng)學(xué)角度來說,月餅多為“重油重糖”之品,制作程序多有煎炸烘烤,容易產(chǎn)生“熱氣”,或者胃腸積滯,因此,油潤甘香的月餅并非多多益善,妊娠期應(yīng)避免食辛溫燥火的食物,以免傷陰耗液和影響胎孕。

  對于孕婦夢到吃月餅夢境的意思,上文已經(jīng)為大家做了詳細(xì)的介紹,在現(xiàn)實(shí)生活中,孕婦是可以吃月餅的,但其在食用月餅的量上要有所控制,需注意的是,孕婦吃多了月餅對健康是不利的。

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